Как писать Energy Diet?

Правильно: Energy Diet, Energy Diet HD, Энерджи Диет

Неправильно: Energydiet, Enerdgy diet, Энерджидиет, Энержи диет, Енержи диет, Энэрджи диет, Енэржи диет

Хочу похудеть!

Наталья Шульга: Беги за мной!

Наталья Шульга: Беги за мной!

Утренняя пробежка – то, что надо для пробуждения и заряда бодрости. Это знают все, но 80% всегда умело находят оправдания, чтобы не вылезать из-под одеяла: дождь собирается, холодно, не хочется и, наконец, «что я один как дурак бегать буду». Бег гораздо популярнее, чем вы думаете: более 70 тысяч единомышленников в 78 городах России устраивают еженедельные забеги, учатся правильно тренироваться и питаться в рамках всероссийского молодежного проекта «Беги за мной». Благодаря авторскому проекту Натальи Шульги – нутрициолога, практика-консультанта по сбалансированному питанию и коррекции веса – мода на здоровый образ жизни набирает обороты. Наталья рассказала нам, когда и как нужно бегать, чтобы похудеть, объяснила, зачем нужны перекусы, и почему функциональное питание победит обычную еду.

Интервью Личный опыт Наталья Шульга Пищевое поведение Спорт Хочу похудеть! Эксперты
Сергей Агапкин: «Питание – вещь интересная, как детектив»

Сергей Агапкин: «Питание – вещь интересная, как детектив»

Медик, кандидат психологических наук, специалист по лечебной физкультуре и сертифицированный инструктор по йоге, преподаватель вузов и ректор... И это далеко не полный список профессий и регалий Сергея Агапкина – консультанта NL по функциональному питанию. Большинство россиян знают Сергея как бессменного ведущего программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». С понедельника по пятницу тысячи людей включают телевизор, чтобы попасть на виртуальный прием к первоклассному специалисту. Сергей уверенно разрушает все мифы, которыми за многие десятилетия успела обрасти тема здоровья, и доходчиво объясняет, что происходит в нашем организме на самом деле. Доктора Агапкина уважают за интеллект без всезнайства, серьезность с умеренной долей иронии и конструктивный подход к проблемам. Причем все эти качества не исчезают после команды: «Снято!» – Сергей Агапкин и в жизни любой вопрос рассматривает с позиции здорового скептицизма, и если что-то утверждает, значит, у него есть реальные доказательства.

Интервью Личный опыт Пищевое поведение Сергей Агапкин Хочу похудеть! Эксперты
Energy Diet: история преображений

Energy Diet: история преображений

Подходит к концу год, юбилейный для Energy Diet. Подводя его итоги, предлагаем дайджест из совсем небольшой части вашего личного опыта, собранного на нашем официальном сайте в уходящем году. И, пользуясь случаем, еще раз говорим «спасибо» всем, кто был с нами, кто не боялся меняться и делиться своими переменами, своими переживаниями, своими новыми ощущениями.

Личный опыт Пищевое поведение Спорт Хочу похудеть!
Хлеб ED: съесть, чтобы похудеть

Хлеб ED: съесть, чтобы похудеть

Мы продолжаем серию статей, направленных на разрушение пищевых стереотипов. Очередной материал посвящен такому традиционному и даже немного культовому продукту, как хлеб. Однако речь пойдет не об обычных румяных булках, которые широко представлены на полках современных супермаркетов и имеют совсем не диетическую репутацию. Сегодня мы поговорим о хлебе Energy Diet, в котором уникальные свойства функционального питания ED сочетаются с привычной формой знакомого с детства продукта.

Пищевое поведение Хочу похудеть!
Считать калории?! С Energy Diet – легко!

Считать калории?! С Energy Diet – легко!

Что такое калории и почему их необходимо считать? Каковы реальные суточные нормы калорийности и отчего их так легко нарушить? Почему и считать, и сокращать потребляемые калории с Energy Diet – просто? Если вы понимаете, что настало время действовать и готовы нажать в мозгу кнопку, останавливающую жажду пищепотребления... Если вы догадываетесь, что организму не надо столько еды, сколько вы в него складываете в погоне за удовольствием... Тогда эта статья – для вас!

Пищевое поведение Хочу похудеть!
Пять причин эпидемии ожирения

Пять причин эпидемии ожирения

На смену призраку коммунизма, сто лет пугавшему Европу, пришел новый фантом. В странах, побывавших под властью коммунистических режимов, огромными темпами развивается эпидемия ожирения. К такому выводу пришли ученые из Университета Сент-Льюиса (США), опубликовавшие свой отчет в июньском номере European Journal of Public Health.

Мониторим СМИ Пищевое поведение Хочу похудеть!
Не могу без сладкого!

Не могу без сладкого!

По статистике, примерно каждая третья женщина мечтает похудеть. Но только половина всех желающих серьезно берутся за дело, а еще меньше – доводят процесс до конца. Вроде бы, в похудении нет ничего сложного: веди здоровый образ жизни, сбалансировано питайся, занимайся спортом, пусть понемножку, но регулярно. Советами по похудению завален весь интернет, где можно найти все – от профессиональных консультаций диетологов до километровых списков модных диет. Всем давно все известно про жиры, белки, углеводы, клетчатку, витамины и калории, а если еще неизвестно, то найти информацию можно буквально за пять минут. И все-таки многие женщины откладывают похудение до лучших времен, прикрываясь, как щитом, самыми разными отговорками.

Мониторим СМИ Пищевое поведение Хочу похудеть!
Без еды виноватые

Без еды виноватые

Первое и главное значение слова «диета» — «система питания» — в наши дни почти забыто. «Ограничивающий режим питания в соответствии с предписаниями врача или с целью снижения веса» — вот что означает для многих это слово. Вторая часть этого определения — «диета для похудения» — особенно близка миллионам мужчин и женщин по всему миру. Чтобы следовать такой диете, не обязательно даже быть толстым — достаточно слепо следовать моде. Но приходится признать, что диеты часто совсем безобидны.
Мониторим СМИ Пищевое поведение Хочу похудеть!
Лишний вес: вопрос жизни и смерти

Лишний вес: вопрос жизни и смерти

Чем опасен лишний вес и почему ожирение – это болезнь? Какую цену платит наш организм за лишние килограммы? Информация к размышлению и повод серьезно задуматься о продолжительности своей жизни.
Пищевое поведение Хочу похудеть!
Решение похудеть — зачем, кому и как

Решение похудеть — зачем, кому и как

Что такое индекс массы тела и надо ли вам худеть, чем могут быть опасны низкокалорийные диеты и  какие правила надо соблюдать, ограничивая рацион… Информация, полезная каждому, кто решил похудеть, причем познакомиться с ней надо прямо на старте.

Хочу похудеть!
Работа над ошибками, или Как разорвать замкнутый круг

Работа над ошибками, или Как разорвать замкнутый круг

Только начав бороться с лишним весом, мы ждем мгновенных результатов, рассчитываем на сострадание окружающих, готовимся сдаться при первой же возможности…  Об этих и других ошибках, которых можно и нужно избежать, если правильно настроить себя прямо на старте.

Пищевое поведение Хочу похудеть!
Начало > Статьи > Хочу похудеть!