Как писать Energy Diet?

Правильно: Energy Diet, Energy Diet HD, Энерджи Диет

Неправильно: Energydiet, Enerdgy diet, Энерджидиет, Энержи диет, Енержи диет, Энэрджи диет, Енэржи диет

Алена Заварзина и Вик Уайлд: Сноуборд как стиль жизни

 

Кто знает, сколько раз нужно попробовать и ошибиться, прежде чем у тебя получится? Часто мы бросаем дело, только столкнувшись с первыми трудностями. На домашней Олимпиаде в Сочи супруги Вик Уайлд и Алена Заварзина принесли в копилку сборной 2 золотых и 1 бронзовую медаль. Они наглядный пример того, что путь к успеху не прост, оба спортсмена преодолели немало трудностей на пути к Олимпийским медалям. Но их пример доказывает: если ты продолжаешь идти к цели, несмотря на препятствия, – то победишь, и эта победа будет особенно ценной.

 

 

– Алена, как вы пришли в спорт?

Алена: Я начала кататься в Новосибирске в Ключах. Мне было лет 9–10. Потом мы начали ездить на разные соревнования. Они переросли в Кубок России, Кубок перерос в Первенство России, потом в Чемпионат России, Чемпионаты переросли в сборную, сборная – в Кубок мира, Кубок мира – в Олимпиаду. В общем, все с малого начиналось.

 

– Это заранее было понятно: у Алены будет вот такая дорога?

А.: Абсолютно нет. Я вообще собиралась стать экономистом или художником. В школе я училась достаточно успешно и никогда не планировала стать спортсменкой. Плюс спортсмены у меня ассоциировались с такими недалекими людьми, которых ничего не интересует, кроме физкультурного училища. Но потом я сама для себя стала живым примером того, что не всегда это так. Пару раз были ситуации, когда я стояла перед выбором: я продолжаю кататься или буду учиться и пойду в «нормальный» институт? И понимала: если меня берут в сборную – то надо пробовать. В итоге каждый год был успешнее, чем предыдущий. А потом наступил момент, когда ты понимаешь, что не будешь экономистом – тебе уже 25 лет, и ты профессиональный спортсмен.

 

 

– Вик, а у вас как складывалось?

Вик: Мне было 6 или 7 лет, и родители подумали, что было бы неплохо заниматься каким-нибудь видом спорта всем вместе. Решили, что это будет сноуборд. Недалеко от родного города есть хороший горнолыжный курорт, мы ездили туда почти каждый день. У меня стало получаться, и я понял, что мое.

А.: У меня в других видах спорта тоже не получалось. Я начинала плаванием заниматься, но меня выгнали из бассейна за поведение:) Потом на художественную гимнастику ходила – там тоже все время болтала, и меня гоняли. А в сноуборде столько свободы! Можешь кричать, бегать, на голове стоять. Главное – катайся. Это было идеально:) Я раньше не считала, что сноуборд – это спорт, думала, это такой стиль жизни, тусовка. Потом все стало более профессионально. В других видах спорта, более классических, типа биатлона или легкой атлетики – это дисциплина прямо с младых ногтей. У нас как-то так попроще было. Естественно, это все перерастает в дисциплину, но не так жестко.

 

– Сноуборд  это сложно?

А.: Вначале это легко. Любой может научиться кататься для себя: в первый раз встать на доску, и через два дня у него 100% будет прогресс, он начнет кататься. Но когда проходят соревнования на высоком уровне, счет идет на доли секунды. Там уже все хороши, у всех хорошая техника, и побеждает тот, у кого лучше «с головой»: кто лучше настроился, отдохнул, успел восстановиться, кто посмелее и больше хочет победить.

В.: Да, на высоком уровне уже довольно сложно. Это целое искусство, тут недостаточно быть просто быстрым. Это спорт, в котором важна техника. У нас во время тренировок нельзя попасть в точно такие же условия, как будут на соревнованиях – даже в одном и том же месте невозможно поставить одинаковую трассу дважды. Поэтому нельзя «отрепетировать» все максимально правильно. Ты должен быть настоящим мастером, чтобы хорошо себя показать.

 

– Вы начинали как любители, потом стали профессионалами. Где произошел этот переломный момент, когда вы поняли, что уходите в профессионалы?

А.: Когда я попала в сборную и поступила в Московский технологический институт на специальность спорт-менеджмент.

В.: Когда приехал в Россию. В Америке я тратил очень много денег и времени на свою спортивную карьеру. Нельзя называть себя профессионалом, когда во время подготовки к соревнованиям сам занимаешься всеми организационными вопросами: от бронирования гостиницы до подготовки борда. Ты столько вкладываешь в себя, но в итоге не получаешь за это ничего.

 

 

– Не было такого, что все надоело и хотелось бросить?

В.: Да, было. Я собрался ехать в Корею на Кубок мира. Тренировался очень упорно и старался стать лучшим, морально был готов выложиться. На склоне тогда сделали очень прямую трассу, где почти не нужно поворачивать. Я проехал 10 флагов, потом пропустил один, потом еще два. Расстроился, послал все к черту и сказал, что все, я закончил. Это был один из последних Кубков мира, на котором я выступал за Америку.

А.: А я хотела бросить в прошлом году, когда не могла попасть в олимпийскую сборную. У меня всю зиму болела спина, я сломала руку, и тренер был недоволен. Было очень тяжело, я не получала никакого удовольствия – одни слезы. Решила: все, после Олимпиады я заканчиваю. Но выиграла медаль, и пришлось остаться:) В этом году мне все нравится.

 

– В 2010-м, после травмы, говорили: «С Заварзиной все сложно, Заварзина уже не та». Откуда взялись силы восстановиться?

А.: Конечно, Заварзина уже не та, ей не 19 лет. Все уже не в первый раз, и нет такого восторга. Да, у меня после травмы пропала скорость, я слишком сильно старалась и не могла расслабиться. Ты не можешь заново себя настроить на успех – каждый раз ошибаешься, и с каждым разом становится все проще ошибиться и все тяжелее совершить идеальный проезд, потому что ты начинаешь очень сильно волноваться и никак не можешь успокоиться. Особенно если тебя не поддерживают и в тебя не верят. Мне кажется, у всех спортсменов такое случается. И то, насколько успешно ты проходишь через такие испытания, определяет твое будущее. После этого тебя либо можно назвать великим, состоявшимся спортсменом, либо нет – один раз тебе просто повезло, ты что-то там выиграл, получил единственную медаль, и тебя все забудут.

 

 

– Что помогло вам выйти из этого состояния?

А.: Терпение и труд все перетрут. У тебя уже есть вся твоя техника, скорость и умение – ты просто должен поверить в себя в самый последний момент. Только это может послужить толчком к тому, чтобы у тебя все получилось. Еще повлиял факт, что все остальные просто очень сильно боялись: России, Олимпиады, этого склона... Ты понимаешь, что тебе гораздо комфортней, и чувствуешь себя в каком-то доминантном положении. Это помогло. И эта победа послужила началом других успешных выступлений, потому что ты разбиваешь стереотип «неуспешности» и выходишь из этого состояния. Теперь главное его удержать.

 

– Расскажите про Сочи, про Олимпиаду? Какие у вас впечатления?

А.: Т.к. в сборную меня отобрали последней, я была рада просто там быть, потому что домашняя Олимпиада – это уже довольно захватывающее событие. Открытие было просто потрясающим. Во-первых, ощущение праздника – как будто у всех день рождения. Все ходят в национальной форме, и ты чувствуешь себя суперпатриотом. Плюс сама церемония была невероятно захватывающая, и то, как это сделали, вызвало у меня потрясение и шок – настолько было красиво.

А после этого ты 2 недели готовишься к своим соревнованиям, настраиваешься. Другие уже выигрывают медали, кто-то уже отстрелялся, а тебе еще 2 недели ждать. Это, конечно, тяжело, выматывает. Но в Сочи была классная атмосфера: ты ходишь в командной форме, все волонтеры тебя приветствуют, говорят «вы лучше всех», «мы победим!», «мы за вас болеем». В итоге эта карма накопилась, осталась на соревнования – и уже на старте ты чувствуешь себя лучше всех. Понимаешь, что всем остальным сейчас страшно, потому что их так не любят, как русские любят русских.

В.: Игры были классные! Организаторы проделали хорошую работу. Я даже был удивлен, как здорово все прошло. Нам повезло, что в дни стартов погода была ясная и солнечная. И пришло очень много болельщиков – это вдохновляло стараться изо всех сил. Обычно у нас на соревнованиях немного зрителей, а тут была просто толпа! Плюс организаторы сделали все в лучшем виде, поддерживая трассу.

А.: Точно! Ты стоишь на старте, на красной трассе, и у всех заглаживающих (технические работники соревнований, которые проводят разравнивание снега, чтобы предотвратить образование колеи и бугров возле ворот на трассе – ред.) по рации слышишь «все на красную трассу». Тогда ты понимаешь, что нет шансов не победить, потому что 150 человек только что поработали и прогладили всю твою трассу. Это было круто, да. Там все работали на победу.

 

 

– Классно! Вы ведь, наверное, помните момент награждения – как это было?

А.: Да это просто сумасшествие какое-то. Я представляла себе до Олимпиады: ну все, если что-то случится, чудо произойдет, я просто возьму ее и буду показывать всем, кто в меня не верил. Это был идеальный день, идеальная эмоция. Ты всех победил, и у тебя Олимпийская медаль – а все ведь понимают, что Олимпийская медаль – это не просто медаль, это нечто другое, качественно новое. Я в Новосибирске когда росла, знала девушку, которая стала 4-й на Олимпиаде. Всегда ее очень уважала, думала: «Ничего себе, она была 4-й на Олимпиаде, это же почти третья – это практически первая!». Когда заканчивала школу, мне все желали взять Олимпийскую медаль и чтобы мои картины висели в Лувре. Ну до Лувра я не доберусь, но хотя бы часть пожелания исполнилась:)

В.: Я тоже всегда хотел выиграть Олимпиаду. Есть видео в интернете, где мне 11 и я говорю: «Я собираюсь поехать в Солт-Лейк-Сити!». Это был 2002 год. Тогда я не поехал, но через 12 лет все-таки съездил:) И весьма удачно.

 

– Как это: быть олимпийским чемпионом?

В.: Неплохо:) Ты знаешь, что совершил практически невозможное – что-то, чего не сможет сделать обычный человек. До этого года был шанс взять только одну медаль на Олимпиаде (параллельный слалом был впервые введен в олимпийскую программу в 2014 году – ред.). И то, что я перешел из Америки в новую страну, и то, что взял обе медали в Олимпийских соревнованиях, – такого раньше не было, и мне кажется, непросто будет превзойти этот результат. Ты всегда можешь обернуться и сказать: я кое-чего добился.

Я катал сезон в России и не осознавал тогда, что абсолютная цель – стать лучшим сноубордистом во всем мире, а единственный шанс получить этот статус – выиграть олимпиаду. И я сделал это.

А.: Я, честно говоря, не знаю, как у него это получилось. Как можно заработать две медали в двух очень важных соревнованиях? Я понимаю – окей, ты взял одну медаль, успокоился: все, моя совесть чиста, я свой долг выполнил, теперь отдохну. Но нет, он же еще раз взял медаль – учитывая, что у него была 38 температура, голова болела, обезвоживание, усталость патологическая после постоянных тренировок... И все равно он переборол себя и взял еще одну медаль в слаломе – через день! У нас был день отдыха, но так как оба старта проходили по полному восьмичасовому формату, когда ты все время должен быть в состоянии полной боевой готовности, это очень выматывает. Это как марафон пробежать.

 

– Две медали есть, что дальше  как мотивировать себя?

В.: После Олимпиады? Достаточно трудно было собраться, но в начале года у меня это получилось. Потом были травмы – тяжело держать себя мотивированным, если у тебя все болит. Но я уверен: когда у меня будет все хорошо со здоровьем, то мотивацию не надо будет искать – мне просто нравится сам процесс подготовки, тренировок, соревнований. Выигрывать весело.

А.: Мне тоже нравятся соревнования. Ты волнуешься-волнуешься, а потом наступает долгий день. Ты знаешь, что делать, и весь процесс захватывает. Может быть, иногда мне не нравится тренироваться – очень мало подходящих условий. Просыпаешься, на улице метель, холодно, ничего не видно, а тебе надо идти с вещами на гору... Даже летом – на улице жара, а ты поднимаешься на ледник в 6 утра, 3 часа там катаешься... Но в целом оно того стоит.

 

 

– Когда идет подготовка или сам период соревнований, ваше питание как-то меняется?

А.: Когда мы не в разъездах, у нас стабильное расписание и налажен быт, то есть время заняться собственным телом, и мы очень следим за своим питанием. Питаемся правильно: едим часто небольшими порциями, берем свежие продукты, овощи и белок. И стараемся не расслабляться, не есть сладкое, десерты, макароны и суперрафинированные пережаренные продукты – в целом, я думаю, многие знают об этом. Ну и есть свои какие-то детали – всякие суперфуды, теплая вода с лимоном с утра, функциональное питание и т.д.

 

– Вы видите какие-то преимущества функционального питания?

В.: Мне нравится идея функционального питания, хорошая штука. Когда ты ешь что-то практически готовое – это упрощает жизнь, к тому же ты получаешь необходимые элементы в нужное время. Если ты уверен в составе компонентов и качестве продукта, то не болит голова о том, что съесть на обед, перекус или ужин. И в целом это хорошая альтернатива ежедневному пятичасовому размышлению на тему еды.

А.: Мне кажется, что такие продукты как Energy Diet очень важны для любого человека, который занимается своим здоровьем. Полезно иметь такую помощь в рационе. Помню, году в 2006-2007 все мои друзья-спортсмены из Красноярска начали пользоваться этими коктейлями, друг через друга заказывали.

 

– Какой вкус вам понравился?

А.: Мне нравятся больше всего шоколадный и клубничный. Я такие, классические люблю, мне кажется, они всегда самые вкусные. Еще нам нравятся батончики Joyfield с облепихой. Если у тебя кончилась энергия, ты раз – быстро подзарядился натуральными углеводами. И по вкусу они тоже хорошие, понравились.

В.: Да, фруктовые батончики – класс. И шоколадный коктейль тоже больше всего понравился.

А.: А из протеиновых ванильный самый хороший. Самый наш любимый.

 

– С конца 2014 года вы довольно долго путешествовали по Европе на автомобиле, участвовали в Чемпионате Мира и выступали на этапах Кубка Мира по сноуборду. Продукт помог в проекте?

В.: Да, конечно. Так как нам в процессе переездов все равно нужно восполнять запасы энергии, но не было времени остановиться нормально поесть, то удобно иметь с собой бутылку воды и шейкер. Ты в машине быстренько что-нибудь смешал и, не останавливаясь, поел. Нам понравились коктейли на воде, тем более что она всегда есть. И при перелетах это тоже отличный вариант: в самолетах часто непонятная еда. Тогда ты просто съедаешь батончик, и тебе полегчало. ED тоже в таких ситуациях очень выручает.

 

– Да, батончики  идеальный вариант перекуса. Не надо таскать с собой контейнеры с едой.

А.: Точно, в жизни на бегу это тоже очень хорошо. В большом городе не всегда успеваешь нормально поесть: получается как-то урывками, или вообще нет времени на обед. Начинаются проблемы с пищеварением, гастриты у женщин. Потому что девушки всегда питаются из крайности в крайность: то объедаются сладким, то на кефире сидят. Желудок не понимает, что происходит – начинается «бунт».

 

 

– Вы любите готовить? Дома готовите?

А.: Я вообще люблю готовить без рецептов. Могу экспромтом сделать ужин – например, стейк, салат и крем-суп или какую-нибудь вариацию на тему карри... В этом году на День благодарения готовила традиционный американский ужин, но это я не всем советую: надо около пяти часов простоять у плиты, под конец ты весь упаренный. У всех веселье в самом разгаре, и друзья уже хотят есть, а ты еще ничего не сделал... По настроению, в общем.

В.: В последнее время мне нравится готовить. Я научился у Алены, и, когда ее нет дома, могу приготовить что-нибудь. Получается не так плохо, как раньше:) Прогресс точно есть.

 

– И последний вопрос: у вас есть мечта?

В.: Мечта... Ну, у меня была мечта:) А сейчас я на пути к тому, чтобы понять, какой следующий шаг будет в моей жизни, что станет моей следующей мечтой. И прямо сейчас я не знаю.

А.: В целом, наверное, есть. Это точно не какие-то материальные блага. Я бы хотела, чтобы не было обидно за прожитые годы, и чтобы в какой-то момент в будущем я поняла, что жизнь удалась – когда тебе комфортно, все здоровы, все счастливы, и ты получаешь удовольствие от жизни. Чтобы жизнь была насыщенной и яркой, без упущенных возможностей и без разочарований.

 

Беседовала: Мария Васильченко

Подготовка материала: Анна Семыкина

Размещено на сайте: 07.05.2015

Комментировать  |  3 комментария

Май 29, 2015, 1:16 п.п. - Святослав

Очень приятное интервью.
Хотелось бы немного предыстории, где поймали, по какому поводу.))

Исправьте несколько опечаток в тексте.
И вверху перепутаны буква, отмечающая интервьюируемого. Говорила Алена, а стоит В.
Спасибо.


Май 29, 2015, 1:32 п.п. - NL International

Святослав, спасибо, поправили.


Июль 6, 2015, 6:42 д.п. - Юрий Сушков

Очень порадовало общество сноубордистов в рядах поклонников нашего продукта !!! Большое им спасибо за победу на олимпиаде!! Удачи им в достижении новых высот!!!


Начало > Статьи > Алена Заварзина и Вик Уайлд: Сноуборд как стиль жизни