Как писать Energy Diet?

Правильно: Energy Diet, Energy Diet HD, Энерджи Диет

Неправильно: Energydiet, Enerdgy diet, Энерджидиет, Энержи диет, Енержи диет, Энэрджи диет, Енэржи диет

Суп «Курица»

Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Приготовление

Способ приготовления:

  • перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть;
  • смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности температурой не более 60°С.

Альтернативный способ приготовления:

  • смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности комнатной температуры, разогреть в микроволновой печи в течение 1.5 минут при 750 Вт.

Подробнее

Преимущества
11

Безопасность ингредиентов

Ингредиенты, входящие в состав ED,  разрешены для использования в пищевой промышленности, согласно законодательной базе России и стран Европы. Energy Diet прошел процедуру государственной регистрации, внесен в государственный реестр и имеет свидетельства о государственной регистрации, разрешающие ввоз продукта на территорию Российской Федерации и его оборот.  Не содержит в составе генетически измененных компонентов и модифицированных микроорганизмов.

17

Диета без голода и дефицита веществ

Во время программ ED по снижению веса вы сокращаете калорийность дневного рациона, но при этом получаете все нужные вещества в правильном соотношении, а значит, нет дефицита энергии, раздражительности, тусклого цвета кожи и волос. Поскольку в рационе присутствует достаточное количество белка, снижение затрагивает жировую массу, сохраняя мышечную.

19

Удобство и экономия времени

Energy Diet – идеальное  решение в условиях напряженного графика и дефицита времени, когда некогда или негде перекусить. Порция коктейля или супа не только поддерживает жизненные силы, но и помогает сохранять желудок здоровым.

Читать все преимущества Energy Diet >>

Состав

Белки гороха

Масло сои

Белки сои

Овощи в различных пропорциях (картофель, брокколи, лук-порей)

Специи (чеснок, петрушка, куркума)

Инулин цикория

Ацерола

Королевское желе

Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

На 100 г сухого продукта

На порцию готового продукта*

% ОЭН**

Энергетическая ценность 369 ккал/1551 кДж 207 ккал

Пищевая ценность

Белки

35,8 г

18,5 г

36%

Углеводы

28,0 г

17,6 г

34%

– в т. ч. моно- и дисахариды

4,0 г

10,4 г

Жиры

10,8 г

6,4 г

28%

– в т.ч. насыщенные жирные кислоты

2,9 г

2,8 г

Пищевые волокна

8,3 г

2,5 г

2%

Витамины

% РЕН***

Витамин А

762,3 мкг

265,3 мкг

27%

Витамин D3

5,5 мкг

1,7 мкг

33%

Витамин E

12,2 мг

4,0 мг

27%

Витамин C

79,6 мг

26,5 мг

38%

Витамин B1

0,8 мг

0,4 мг

21%

Витамин B2

0,3 мг

0,5 мг

24%

Витамин PP

17,5 мг

5,4 мг

27%

Витамин B5

4,2 мг

2,0 мг

40%

Витамин B6

1,4 мг

0,5 мг

23%

Витамин B9

203,4 мкг

66,4 мкг

17%

Витамин B12

1,0 мкг

0,8 мкг

28%

Биотин (Н)

55,6 мкг

16,7 мкг

33%

Минералы

Натрий

1697 мг

608,2 мг

25%

Калий

1892,3 мг

897,7 мг

36%

Фосфор

714,9 мг

385,9 мг

48%

Магний

166,8 мг

73,2м

18%

Железо

16,8 мг

5,4 мг

54%

Цинк

9,7 мг

3,9 мг

33%

Медь

1,3 мг

0,4 мг

38%

Марганец

2,1 мг

0,6 мг

31%

Йод

130,1 мкг

60,2 мкг

40%

Селен

54,9 мкг

18,3 мкг

26%

Кальций

1132,0 мг

569,6 мг

46%

*30 г сухого продукта + 200 мл 1.5% молока

**ОЭН – Общая энергетическая норма

***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма

 

Состав

Белки сои, белки гороха, идентичные натуральным ароматизаторы, мальтодекстрин, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, овощи в различных пропорциях (картофель, брокколи, лук-порей), инулин цикория, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), соль, карбонат магния, специи (чеснок, петрушка, куркума), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Описание

Суп ED с овощами и вкусом птицы создан специально для тех, кто не представляет себе обед без ароматного горячего блюда, приправленного зеленью и специями. Попробуйте суп ED со вкусом курицы, и он станет одним из ваших любимых продуктов этой коллекции.

 

Энергетическая ценность 100 г: 369 ккал/1551 кДж

Энергетическая ценность готовой порции: 207 ккал (при жирности молока 1,5%)

Выпускается в упаковке: вес нетто 450 г

Произведено: LABORATORIES SVM, Франция.

 

Сертификат соответствия

 

Не содержит в составе компонентов, полученных из генетически модифицированных источников.

 

Суп не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

Белки (аминокислоты)

Составы Energy Diet HD содержат в разных пропорциях – в зависимости от вкуса:

  • животные белки – концентрат молочных протеинов высокой гаммы;
  • растительные белки, полученные из изолята протеинов гороха и сои.

Такое сочетание полезно, потому что позволяет получить все основные аминокислоты (в том числе – все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно) и достичь эффекта насыщения, что помогает противостоять соблазну перекусить.

Отсутствие даже одной незаменимой аминокислоты приостанавливает образование белков. Организм начинает потреблять аминокислоты из белков соединительной ткани, мышц, крови и печени, что приводит к расстройствам пищеварения, слабости, депрессии, а также жировой дистрофии печени.

Углеводы (сахара)

Energy Diet HD содержит:

  • декстрозу (глюкозу), моментально усваиваемую организмом;
  • а также крахмал и мальтодекстрины, которые усваиваются в течение дня.

Баланс «быстрых» и «медленных» углеводов обеспечивает человеку надежный источник энергии и силы. Доза углеводов в Energy Diet рассчитана таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жира. Такая комбинация позволяет избегать чувства усталости, оставаясь в рамках контроля калорийности рациона.

Жиры (липиды)

  • Все жиры в сухом продукте ED – растительного происхождения, получены из соевого масла. В сравнении с другими растительными маслами оно содержит рекордное количество витамина Е1 (токоферола) – природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98%. Масло сои лидирует и по количеству микроэлементов (более 30-ти), является носителем ненасыщенных жирных кислот, среди которых – линолевая кислота, тормозящая рост раковых клеток.
  • 10% каждой порции ED – это насыщенные жирные кислоты, еще 10% – ненасыщенные, а 5% порции составляют полиНЕнасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6). Это оптимальное количество жиров с точки зрения рекомендованных норм потребления. Животные жиры в коктейль ED включаются за счет молока.

ED не содержит трансжиров, употребление которых связано с повышенным риском для сердечно-сосудистой системы.

Пищевые волокна (клетчатка)

В состав Energy Diet HD входят растворимые пищевые волокна – камедь, полученная из семян дерева тары (Caesalpina spinosa), и инулин цикория. Они помогают нормализовать кишечную микрофлору, выводят токсины и оказывает мягкое желчегонное действие. Нерастворимые пищевые волокна – камедь целлюлозы – поддерживают нормальную работу пищеварительной системы, способствуют очищению кишечника.

Витамин А (ретинол, аксерофтол)

Витамин А недаром занимает первое место в «витаминном алфавите». Он принимает участие во всех основных процессах организма.

  • Способствует нормальному обмену веществ.
  • Помогает вырабатывать иммунитет ко многим болезням, в том числе и к простудным.
  • Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен.
  • Замедляет процесс старения.
  • Необходим для сохранения и восстановления хорошего зрения.

Витамины группы D (кальциферолы)

Витамин D – один из немногих витаминов, которые человеческий организм способен синтезировать самостоятельно, но – под воздействием солнечного света.

  • Делает зубы и кости здоровыми и крепкими.
  • Защищает организм от сердечно-сосудистых болезней, кожных заболеваний и злокачественных опухолей.
  • Укрепляет мыщцы.

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е нередко называют «женским витамином». Он необходим для сохранения красоты кожи, здоровья сосудов и репродуктивной системы. Его недостаток часто наблюдается при строгих или несбалансированных диетах.

  • Помогает выглядеть моложе, замедляя старение клеток, вызванное окислением.
  • Защищает легкие от загрязненного воздуха.
  • Растворяет кровяные тромбы и предупреждает их появление.
  • Ускоряет заживление ожогов.
  • Укрепляет мышцы.
  • Препятствует накоплению в организме токсинов.
  • Уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Биологическую ценность и пользу витамина С трудно переоценить.

  • Увеличивает устойчивость организма к инфекциям.
  • Мощный антиоксидант, необходимый для защиты белков, жиров, углеводов и других компонентов от разрушения свободными радикалами.
  • Способствует восстановлению тканей после повреждений разного рода.
  • Помогает преодолеть стрессы, справиться с последствиями хронических заболеваний, требующих постоянного приема лекарств.
  • Уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов.
  • Очищает организм от вредных веществ.
  • Улучшает деятельность печени.

Витамин В1 (тиамин)

  • Нормализует работу нервной системы, мышц и сердца.
  • Способствует росту и нормальному развитию организма.
  • Улучшает переваривание пищи, особенно углеводов.
  • Оптимизирует работу мозга, улучшает умственные способности.
  • Защищает организм от старения.
  • Уменьшает вредное воздействие алкоголя и табака.

Кстати...

От недостатка витамина В1 страдает 40% молодых людей. Также он особенно необходим детям в период интенсивного роста и женщинам после 50 лет. Потребность в витамине В1 резко увеличивается при стрессах.

Витамин В2 (рибофлавин)

  • Регулирует работу нервной системы.
  • Придает здоровый вид коже, ногтям, волосам.
  • Способствует росту и нормальному организма.
  • Улучшает зрение.
  • Вместе с другими веществами участвует в обмене углеводов, жиров и белков.

Кстати...

Систематическое употребление алкоголя деформирует механизм усвоения витамина B2 и увеличивает потребность в нем организма. Больше этого витамина требуется также при повышенных физических нагрузках и приеме оральных контрацептивов.

Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота)

  • Поддерживает здоровой систему пищеварения, устраняет желудочно-кишечные расстройства.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Придает коже здоровый вид.
  • Улучшает память и координацию.
  • Предупреждает и облегчает мигрени.
  • Усиливает кровообращение и снижает повышенное кровяное давление.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

  • Необходим организму для нормального функционирования и поддержания хорошего состояния кожи и слизистых оболочек.
  • Предотвращает преждевременное старение и появление морщин.
  • Способствует заживлению ран.
  • Помогает при инфекциях, способствуя синтезу антител.

Кстати...

Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен» – «всюду» – из-за чрезвычайно широкого ее распространения. Несмотря на то, что этот витамин содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения, насытить им организм не так-то просто: до 50% витамина В5 теряется при термической обработке.

Витамин В6 (пиридоксин)

  • Помогает предотвращать различные нервные и кожные расстройства.
  • Способствует эффективному усвоению белка и жира.
  • Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению.
  • Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей.
  • Способствует нормализации аппетита.
  • Предотвращает развитие мочекаменной болезни.

Дополнительный прием витамина В6 показан людям, чья работа связана с постоянными стрессами, умственными и психологическими нагрузками, и людям, склонным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Увеличить количество потребляемого витамина нужно и тем, кто, несмотря на все старания, не может похудеть.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Врачи говорят, что витамин В9 – это витамин, которого чаще всего недостает человеку, а нужен он нашему телу с «головы до ног», поскольку отвечает за качество нашей крови.

  • Отвечает за стабильную работу репродуктивной системы.
  • Обеспечивает здоровый вид кожи.
  • Улучшает аппетит.
  • Является средством профилактики возрастных нарушений центральной нервной системы.
  • Снижает содержание холестерина в крови.
  • Предотвращает развитие гастритов и заболеваний кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамина В12 человеку требуется меньше, чем любого другого: всего одна миллионная часть грамма в сутки. Однако его недостаток способен привести к депрессии, хронической усталости, снижению иммунитета, может нанести значительный вред мозгу и нервной системе.

  • Предотвращает появление анемии.
  • Увеличивает энергию.
  • Поддерживает нервную систему в здоровом состоянии.
  • Помогает преодолеть бессонницу и депрессию.
  • Снижает раздражительность.
  • Улучшает концентрацию, память и равновесие.
  • Помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования.

Кстати...

Потребность в витамине В12 увеличивается при употреблении алкоголя и курении. Также дополнительный прием этого витамина необходим вегетарианцам, поскольку содержится он, в основном, в продуктах животного происхождения.

Биотин (витамин Н)

Витамин H содержит серу и доставляет её волосам, ногтям и коже. Поэтому биотин смело можно назвать витамином красоты.

  • Важен для здоровья волос и ногтей.
  • Облегчает боли в мышцах.
  • Борется с проявлениями экземы и дерматита.

Кстати...

Длительный недостаток биотина в организме ребенка вызывает задержку его роста и развития, снижает иммунитет к различным заболеваниям. Биотин необходим детям не только для роста, но и для заживления ран.

Натрий

  • Регулирует кровяное давление.
  • Отвечает за правильное функционирование нервов и мышц.
  • Важен для нормального роста организма.
  • Способствует усвоению кальция и других минеральных веществ.
  • Регулирует пищеварительные процессы.
  • Помогает в предупреждении теплового или солнечного удара.

Кстати...

Потребность в натрии возрастает в условиях жаркого климата, при обильном потоотделении, повышенном потреблении воды или сильных физических нагрузках.

И наоборот: когда в рационе присутствует много продуктов, в которых содержание натрия достаточно высокое, – это соусы, приправы, консервы; колбаса и колбасные изделия; солёные орешки, сухарики, чипсы и другие снеки – можно получить избыток натрия. В таких случаях следует меньше солить пищу – особенно это касается людей, склонных к отёкам, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням печени и почек.

Калий

Все мягкие ткани организма – а именно мышцы, особенно сердечная, сосуды и капилляры, печень и почки, ткани мозга, железы внутренней секреции – нормально функционируют благодаря солям калия. На содержание этого микроэлемента в организме влияют сезонные изменения: особенно мало калия весной, а осенью его количество увеличивается вдвое.

  • Улучшает снабжение мозга кислородом, повышая умственную активность.
  • Помогает избавиться от шлаков и токсинов.
  • Способствует снижению давления крови.
  • Нормализует сердечный ритм.
  • Повышает выносливость и физическую силу.

Кстати...

Калий мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках, поэтому сторонникам низкокалорийных диет, любителям напряженных физических упражнений и пожилым людям особенно важно поддерживать оптимальный уровень калия в организме.

Фосфор

В костях, мышцах, нервной системе и клетках мозга человека содержится примерно 1 кг фосфора.

  • Способствует росту и восстановлению организма.
  • Обеспечивает энергию и силу, помогая метаболизму жиров и крахмалов.
  • Помогает сохранить десны и зубы здоровыми.
  • Важен для нормальной работы сердца.
  • Необходим для нормального функционирования нервной системы.

Кстати...

Химики говорят, что без фосфора невозможен не только процесс мышления, но и само движение, так как сокращение мышц происходит за счёт работы фосфорных соединений. Процессы брожения и дыхания также не могут протекать без участия фосфорной кислоты – а эти процессы являются основными для всех живых существ.

Магний

  • Обеспечивает здоровое состояние нервной и сердечно-сосудистой системы и помогает предупредить сердечные приступы.
  • Поддерживает здоровое состояние зубов.
  • Предупреждает отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре.
  • Помогает в борьбе с депрессией.
  • Приносит облегчение при несварении.
  • Оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы.
  • Защищает организм от инфекций, участвуя в выработке антител.

Кстати...

Получать магний из пищи не так уж сложно: этот микроэлемент в большем или меньшем количестве присутствует почти во всех продуктах, однако недостаток и дефицит магния встречаются довольно часто, особенно у людей, живущих в состоянии хронического стресса и ведущих малоподвижный образ жизни.

Железо

Железо можно назвать микроэлементом бодрости, ведь первый признак нехватки его в организме – быстрая утомляемость.

  • Участвует в функции кроветворения, образовании гемоглобина, способствуя транспортировке кислорода к клеткам.
  • Нейтрализует действие токсических веществ.
  • Необходимо организму для поддержания системы иммунитета, защиты от инфекций.
  • Предупреждает усталость.
  • Способствует росту и нормальному развитию организма.

Кстати...

Любая потеря крови грозит дефицитом железа: носовые, почечные, язвенные кровотечения, любые операции и ранения. У женщин, ко всему прочему, теряется большое количество железа во время «критических дней», при беременности и грудном вскармливании.

Цинк

  • Способствует росту и умственной активности.
  • Ускоряет заживление внутренних и наружных ран.
  • Содействует уменьшению отложений холестерина.
  • Активизирует иммунитет.
  • Отвечает за вкус и обоняние.
  • Необходим для формирования и поддержания здоровья костей.

Медь

  • Важна для нормального роста и развития клеток и тканей.
  • Участвует в синтезе коллагена, поддерживая молодость клеток.
  • Способствует укреплению костной ткани.
  • Участвует в энергетическом обмене организма.

Кстати...

Учёные считают, что людям с тёмными волосами требуется больше меди, чем светловолосым, потому что медь необходима для поддержания окраски волос. Нехватка меди проявляется ранней сединой, поэтому темноволосым людям следует стараться включать в рацион больше продуктов с богатым содержанием меди.

Марганец

  • Улучшает мышечные рефлексы, помогает устранить бессилие.
  • Необходим для обновления клеток опорно-двигательного аппарата.
  • Уменьшает нервную раздражительность.
  • Улучшает память.
  • Защищает стенки артерий, делая их устойчивыми к образованию атеросклеротических бляшек.
  • Обладает выраженной антиоксидантной активностью.

Кстати...

Особенно выраженное действие марганец оказывает на инсулиновый обмен. Известно, что в организме больных сахарным диабетом марганца всегда наполовину меньше, чем ему требуется для поддержания способности нормально перерабатывать сахар.

Йод

  • Облегчает соблюдение диеты, сжигая избыточный жир.
  • Способствует нормальному росту и развитию организма.
  • Придает энергию.
  • Улучшает умственную активность.
  • Делает волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми.
  • Способствует правильному обмену веществ.

Кстати..

По данным ВОЗ, в настоящее время более миллиарда жителей нашей планеты живут в регионах йодного дефицита, более 60% территории России находится в зоне природной йодной недостаточности. В районах с дефицитом йода беременность у женщин часто заканчивается выкидышем, чаще рождаются недоношенные дети. Только введение в организм необходимого количества йода может избавить людей от этих и многих других неприятностей.

Селен

Этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия».

  • Необходим для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
  • Повышает сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, защищая организм от различных заболеваний.
  • Помогает поддерживать юношескую эластичность в тканях.
  • Нейтрализует определенные канцерогены и поддерживает защиту от некоторых злокачественных новообразований.

Кальций

Кальций – самый распространенный макроэлемент в организме человека: в теле взрослого содержится 1–1,5 кг кальция – в основном в скелете и зубах.

  • Обеспечивает крепкие кости и здоровые зубы.
  • Поддерживает нормальный сердечный ритм.
  • Способствует метаболизму железа в организме.
  • Оказывает помощь нервной системе, особенно в том, что касается передачи нервных импульсов.
  • Помогает преодолеть бессонницу.
  • Поддерживает здоровое состояние кожи и слизистых.
  • Снижает уровень содержания в крови холестерина, а следовательно, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Необходим для роста и формирования мышечной массы.
  • Уменьшает риск развития злокачественных новообразований.

Кстати...

К двадцати годам организм достигает пика своей костной массы. Это тот капитал, который с возрастом будет только расходоваться. Вот почему в детстве нужно есть больше продуктов, содержащих кальций. Но достаточное потребление кальция в сочетании с физической активностью может остановить потерю костной массы в любом возрасте.

Начало > Коллекция > Курица