Как писать Energy Diet?

Правильно: Energy Diet, Energy Diet HD, Энерджи Диет

Неправильно: Energydiet, Enerdgy diet, Энерджидиет, Энержи диет, Енержи диет, Энэрджи диет, Енэржи диет

Коктейль «Капучино»

Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Приготовление

Способ приготовления:

  • перед первым употреблением банку необходимо встряхнуть;
  • смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности температурой не более 60°С.

Подробнее

Преимущества
3

Разнообразие программ - разные целевые группы потребителей

Energy Diet – продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи. Продукты ED могут использоваться:

9

Витамины, минералы, ацерола, королевское желе

Продукт имеет сложный ингредиентный состав, максимально учитывающий потребности организма. Все вкусы: 

  • включают 12 основных витаминов и 11 минералов,
  • обогащены дополнительными компонентами для тонуса и восстановления – это ацерола и королевское желе.

17

Диета без голода и дефицита веществ

Во время программ ED по снижению веса вы сокращаете калорийность дневного рациона, но при этом получаете все нужные вещества в правильном соотношении, а значит, нет дефицита энергии, раздражительности, тусклого цвета кожи и волос. Поскольку в рационе присутствует достаточное количество белка, снижение затрагивает жировую массу, сохраняя мышечную.

Читать все преимущества Energy Diet >>

Состав

Белки молока

Белки сои

Масло сои

Какао-порошок

Экстракт кофе

Инулин цикория

Ацерола

Королевское желе

Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

На 100 г сухого продукта

На порцию готового продукта*

% ОЭН**

Энергетическая ценность 373 ккал/1569 кДж 208 ккал

Пищевая ценность

Белки

39,7 г

19,7 г

38%

Углеводы

27,3 г

17,4 г

33%

– в т. ч. моно- и дисахариды

18,9 г

14,9 г

Жиры

9,6 г

6,0 г

26%

– в т.ч. насыщенные жирные кислоты

1,5 г

2,4 г

Пищевые волокна

9.3 г

2.8 г

3%

Витамины

% РЕН***

Витамин А

762,3 мкг

265,3 мкг

27%

Витамин D3

5,5 мкг

1,7 мкг

33%

Витамин E

12,2 мг

4,0 мг

27%

Витамин C

79,6 мг

26,5 мг

38%

Витамин B1

0,8 мг

0,4 мг

21%

Витамин B2

0,3 мг

0,5 мг

24%

Витамин PP

17,5 мг

5,4 мг

27%

Витамин B5

4,2 мг

2,0 мг

40%

Витамин B6

1,4 мг

0,5 мг

23%

Витамин B9

203,4 мкг

66,4 мкг

17%

Витамин B12

1,0 мкг

0,8 мкг

28%

Биотин (Н)

55,6 мкг

16,7 мкг

33%

Минералы

Натрий

637 мг

290,4 мг

12%

Калий

2192,2 мг

987,7 мг

40%

Фосфор

906,3 мг

443,3 мг

55%

Магний

191,8 мг

80,7 мг

20%

Железо

18,1 мг

5,7 мг

57%

Цинк

11,1 мг

4,3 мг

36%

Медь

1,5 мг

0,4 мг

45%

Марганец

2,1 мг

0,6 мг

32%

Йод

166,1 мкг

71,0 мкг

47%

Селен

54,8 мкг

18,3 мкг

26%

Кальций

1412,1 мг

653,6 мг

52%

*30 г сухого продукта + 200 мл 1.5% молока

**ОЭН – Общая энергетическая норма

***РЕН – Рекомендуемая ежедневная норма

 

В одной порции содержится 32 мг кофеина.

 

Состав

Белки сои, декстроза, белки гороха, белки молока, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, натуральный ароматизатор), какао обезжиренное, крахмал, цитрат калия 3-х замещенный, экстракты кофе, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, идентичный натуральному ароматизатор, инулин цикория, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), карбонат магния, подсластители (ацесульфам-K, неогесперидин DC), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), соль, ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Описание

Насыщенный и терпкий вкус кофе со взбитым молоком – это коктейль Капучино, прекрасное, а главное, здоровое начало дня. Содержит натуральный кофеин, который придает энергию организму.

 

 

Энергетическая ценность 100 г: 373 ккал/1569 кДж

Энергетическая ценность готовой порции: 208 ккал (при жирности молока 1,5%)

Выпускается в упаковке: вес нетто 450 г

Произведено: LABORATORIES SVM, Франция.

 

Сертификат соответствия

 

Не содержит в составе компонентов, полученных из генетически модифицированных источников.

 

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Противопоказания: детям до 3 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам пожилого возраста, лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, при повышенном артериальном давлении.

Белки (аминокислоты)

Составы Energy Diet HD содержат в разных пропорциях – в зависимости от вкуса:

  • животные белки – концентрат молочных протеинов высокой гаммы;
  • растительные белки, полученные из изолята протеинов гороха и сои.

Такое сочетание полезно, потому что позволяет получить все основные аминокислоты (в том числе – все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно) и достичь эффекта насыщения, что помогает противостоять соблазну перекусить.

Отсутствие даже одной незаменимой аминокислоты приостанавливает образование белков. Организм начинает потреблять аминокислоты из белков соединительной ткани, мышц, крови и печени, что приводит к расстройствам пищеварения, слабости, депрессии, а также жировой дистрофии печени.

Углеводы (сахара)

Energy Diet HD содержит:

  • декстрозу (глюкозу), моментально усваиваемую организмом;
  • а также крахмал и мальтодекстрины, которые усваиваются в течение дня.

Баланс «быстрых» и «медленных» углеводов обеспечивает человеку надежный источник энергии и силы. Доза углеводов в Energy Diet рассчитана таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жира. Такая комбинация позволяет избегать чувства усталости, оставаясь в рамках контроля калорийности рациона.

Жиры (липиды)

  • Все жиры в сухом продукте ED – растительного происхождения, получены из соевого масла. В сравнении с другими растительными маслами оно содержит рекордное количество витамина Е1 (токоферола) – природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98%. Масло сои лидирует и по количеству микроэлементов (более 30-ти), является носителем ненасыщенных жирных кислот, среди которых – линолевая кислота, тормозящая рост раковых клеток.
  • 10% каждой порции ED – это насыщенные жирные кислоты, еще 10% – ненасыщенные, а 5% порции составляют полиНЕнасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6). Это оптимальное количество жиров с точки зрения рекомендованных норм потребления. Животные жиры в коктейль ED включаются за счет молока.

ED не содержит трансжиров, употребление которых связано с повышенным риском для сердечно-сосудистой системы.

Пищевые волокна (клетчатка)

В состав Energy Diet HD входят растворимые пищевые волокна – камедь, полученная из семян дерева тары (Caesalpina spinosa), и инулин цикория. Они помогают нормализовать кишечную микрофлору, выводят токсины и оказывает мягкое желчегонное действие. Нерастворимые пищевые волокна – камедь целлюлозы – поддерживают нормальную работу пищеварительной системы, способствуют очищению кишечника.

Витамин А (ретинол, аксерофтол)

Витамин А недаром занимает первое место в «витаминном алфавите». Он принимает участие во всех основных процессах организма.

  • Способствует нормальному обмену веществ.
  • Помогает вырабатывать иммунитет ко многим болезням, в том числе и к простудным.
  • Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен.
  • Замедляет процесс старения.
  • Необходим для сохранения и восстановления хорошего зрения.

Витамины группы D (кальциферолы)

Витамин D – один из немногих витаминов, которые человеческий организм способен синтезировать самостоятельно, но – под воздействием солнечного света.

  • Делает зубы и кости здоровыми и крепкими.
  • Защищает организм от сердечно-сосудистых болезней, кожных заболеваний и злокачественных опухолей.
  • Укрепляет мыщцы.

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е нередко называют «женским витамином». Он необходим для сохранения красоты кожи, здоровья сосудов и репродуктивной системы. Его недостаток часто наблюдается при строгих или несбалансированных диетах.

  • Помогает выглядеть моложе, замедляя старение клеток, вызванное окислением.
  • Защищает легкие от загрязненного воздуха.
  • Растворяет кровяные тромбы и предупреждает их появление.
  • Ускоряет заживление ожогов.
  • Укрепляет мышцы.
  • Препятствует накоплению в организме токсинов.
  • Уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Биологическую ценность и пользу витамина С трудно переоценить.

  • Увеличивает устойчивость организма к инфекциям.
  • Мощный антиоксидант, необходимый для защиты белков, жиров, углеводов и других компонентов от разрушения свободными радикалами.
  • Способствует восстановлению тканей после повреждений разного рода.
  • Помогает преодолеть стрессы, справиться с последствиями хронических заболеваний, требующих постоянного приема лекарств.
  • Уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов.
  • Очищает организм от вредных веществ.
  • Улучшает деятельность печени.

Витамин В1 (тиамин)

  • Нормализует работу нервной системы, мышц и сердца.
  • Способствует росту и нормальному развитию организма.
  • Улучшает переваривание пищи, особенно углеводов.
  • Оптимизирует работу мозга, улучшает умственные способности.
  • Защищает организм от старения.
  • Уменьшает вредное воздействие алкоголя и табака.

Кстати...

От недостатка витамина В1 страдает 40% молодых людей. Также он особенно необходим детям в период интенсивного роста и женщинам после 50 лет. Потребность в витамине В1 резко увеличивается при стрессах.

Витамин В2 (рибофлавин)

  • Регулирует работу нервной системы.
  • Придает здоровый вид коже, ногтям, волосам.
  • Способствует росту и нормальному организма.
  • Улучшает зрение.
  • Вместе с другими веществами участвует в обмене углеводов, жиров и белков.

Кстати...

Систематическое употребление алкоголя деформирует механизм усвоения витамина B2 и увеличивает потребность в нем организма. Больше этого витамина требуется также при повышенных физических нагрузках и приеме оральных контрацептивов.

Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота)

  • Поддерживает здоровой систему пищеварения, устраняет желудочно-кишечные расстройства.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Придает коже здоровый вид.
  • Улучшает память и координацию.
  • Предупреждает и облегчает мигрени.
  • Усиливает кровообращение и снижает повышенное кровяное давление.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

  • Необходим организму для нормального функционирования и поддержания хорошего состояния кожи и слизистых оболочек.
  • Предотвращает преждевременное старение и появление морщин.
  • Способствует заживлению ран.
  • Помогает при инфекциях, способствуя синтезу антител.

Кстати...

Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен» – «всюду» – из-за чрезвычайно широкого ее распространения. Несмотря на то, что этот витамин содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения, насытить им организм не так-то просто: до 50% витамина В5 теряется при термической обработке.

Витамин В6 (пиридоксин)

  • Помогает предотвращать различные нервные и кожные расстройства.
  • Способствует эффективному усвоению белка и жира.
  • Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению.
  • Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей.
  • Способствует нормализации аппетита.
  • Предотвращает развитие мочекаменной болезни.

Дополнительный прием витамина В6 показан людям, чья работа связана с постоянными стрессами, умственными и психологическими нагрузками, и людям, склонным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Увеличить количество потребляемого витамина нужно и тем, кто, несмотря на все старания, не может похудеть.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Врачи говорят, что витамин В9 – это витамин, которого чаще всего недостает человеку, а нужен он нашему телу с «головы до ног», поскольку отвечает за качество нашей крови.

  • Отвечает за стабильную работу репродуктивной системы.
  • Обеспечивает здоровый вид кожи.
  • Улучшает аппетит.
  • Является средством профилактики возрастных нарушений центральной нервной системы.
  • Снижает содержание холестерина в крови.
  • Предотвращает развитие гастритов и заболеваний кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамина В12 человеку требуется меньше, чем любого другого: всего одна миллионная часть грамма в сутки. Однако его недостаток способен привести к депрессии, хронической усталости, снижению иммунитета, может нанести значительный вред мозгу и нервной системе.

  • Предотвращает появление анемии.
  • Увеличивает энергию.
  • Поддерживает нервную систему в здоровом состоянии.
  • Помогает преодолеть бессонницу и депрессию.
  • Снижает раздражительность.
  • Улучшает концентрацию, память и равновесие.
  • Помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования.

Кстати...

Потребность в витамине В12 увеличивается при употреблении алкоголя и курении. Также дополнительный прием этого витамина необходим вегетарианцам, поскольку содержится он, в основном, в продуктах животного происхождения.

Биотин (витамин Н)

Витамин H содержит серу и доставляет её волосам, ногтям и коже. Поэтому биотин смело можно назвать витамином красоты.

  • Важен для здоровья волос и ногтей.
  • Облегчает боли в мышцах.
  • Борется с проявлениями экземы и дерматита.

Кстати...

Длительный недостаток биотина в организме ребенка вызывает задержку его роста и развития, снижает иммунитет к различным заболеваниям. Биотин необходим детям не только для роста, но и для заживления ран.

Натрий

  • Регулирует кровяное давление.
  • Отвечает за правильное функционирование нервов и мышц.
  • Важен для нормального роста организма.
  • Способствует усвоению кальция и других минеральных веществ.
  • Регулирует пищеварительные процессы.
  • Помогает в предупреждении теплового или солнечного удара.

Кстати...

Потребность в натрии возрастает в условиях жаркого климата, при обильном потоотделении, повышенном потреблении воды или сильных физических нагрузках.

И наоборот: когда в рационе присутствует много продуктов, в которых содержание натрия достаточно высокое, – это соусы, приправы, консервы; колбаса и колбасные изделия; солёные орешки, сухарики, чипсы и другие снеки – можно получить избыток натрия. В таких случаях следует меньше солить пищу – особенно это касается людей, склонных к отёкам, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням печени и почек.

Калий

Все мягкие ткани организма – а именно мышцы, особенно сердечная, сосуды и капилляры, печень и почки, ткани мозга, железы внутренней секреции – нормально функционируют благодаря солям калия. На содержание этого микроэлемента в организме влияют сезонные изменения: особенно мало калия весной, а осенью его количество увеличивается вдвое.

  • Улучшает снабжение мозга кислородом, повышая умственную активность.
  • Помогает избавиться от шлаков и токсинов.
  • Способствует снижению давления крови.
  • Нормализует сердечный ритм.
  • Повышает выносливость и физическую силу.

Кстати...

Калий мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках, поэтому сторонникам низкокалорийных диет, любителям напряженных физических упражнений и пожилым людям особенно важно поддерживать оптимальный уровень калия в организме.

Фосфор

В костях, мышцах, нервной системе и клетках мозга человека содержится примерно 1 кг фосфора.

  • Способствует росту и восстановлению организма.
  • Обеспечивает энергию и силу, помогая метаболизму жиров и крахмалов.
  • Помогает сохранить десны и зубы здоровыми.
  • Важен для нормальной работы сердца.
  • Необходим для нормального функционирования нервной системы.

Кстати...

Химики говорят, что без фосфора невозможен не только процесс мышления, но и само движение, так как сокращение мышц происходит за счёт работы фосфорных соединений. Процессы брожения и дыхания также не могут протекать без участия фосфорной кислоты – а эти процессы являются основными для всех живых существ.

Магний

  • Обеспечивает здоровое состояние нервной и сердечно-сосудистой системы и помогает предупредить сердечные приступы.
  • Поддерживает здоровое состояние зубов.
  • Предупреждает отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре.
  • Помогает в борьбе с депрессией.
  • Приносит облегчение при несварении.
  • Оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы.
  • Защищает организм от инфекций, участвуя в выработке антител.

Кстати...

Получать магний из пищи не так уж сложно: этот микроэлемент в большем или меньшем количестве присутствует почти во всех продуктах, однако недостаток и дефицит магния встречаются довольно часто, особенно у людей, живущих в состоянии хронического стресса и ведущих малоподвижный образ жизни.

Железо

Железо можно назвать микроэлементом бодрости, ведь первый признак нехватки его в организме – быстрая утомляемость.

  • Участвует в функции кроветворения, образовании гемоглобина, способствуя транспортировке кислорода к клеткам.
  • Нейтрализует действие токсических веществ.
  • Необходимо организму для поддержания системы иммунитета, защиты от инфекций.
  • Предупреждает усталость.
  • Способствует росту и нормальному развитию организма.

Кстати...

Любая потеря крови грозит дефицитом железа: носовые, почечные, язвенные кровотечения, любые операции и ранения. У женщин, ко всему прочему, теряется большое количество железа во время «критических дней», при беременности и грудном вскармливании.

Цинк

  • Способствует росту и умственной активности.
  • Ускоряет заживление внутренних и наружных ран.
  • Содействует уменьшению отложений холестерина.
  • Активизирует иммунитет.
  • Отвечает за вкус и обоняние.
  • Необходим для формирования и поддержания здоровья костей.

Медь

  • Важна для нормального роста и развития клеток и тканей.
  • Участвует в синтезе коллагена, поддерживая молодость клеток.
  • Способствует укреплению костной ткани.
  • Участвует в энергетическом обмене организма.

Кстати...

Учёные считают, что людям с тёмными волосами требуется больше меди, чем светловолосым, потому что медь необходима для поддержания окраски волос. Нехватка меди проявляется ранней сединой, поэтому темноволосым людям следует стараться включать в рацион больше продуктов с богатым содержанием меди.

Марганец

  • Улучшает мышечные рефлексы, помогает устранить бессилие.
  • Необходим для обновления клеток опорно-двигательного аппарата.
  • Уменьшает нервную раздражительность.
  • Улучшает память.
  • Защищает стенки артерий, делая их устойчивыми к образованию атеросклеротических бляшек.
  • Обладает выраженной антиоксидантной активностью.

Кстати...

Особенно выраженное действие марганец оказывает на инсулиновый обмен. Известно, что в организме больных сахарным диабетом марганца всегда наполовину меньше, чем ему требуется для поддержания способности нормально перерабатывать сахар.

Йод

  • Облегчает соблюдение диеты, сжигая избыточный жир.
  • Способствует нормальному росту и развитию организма.
  • Придает энергию.
  • Улучшает умственную активность.
  • Делает волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми.
  • Способствует правильному обмену веществ.

Кстати..

По данным ВОЗ, в настоящее время более миллиарда жителей нашей планеты живут в регионах йодного дефицита, более 60% территории России находится в зоне природной йодной недостаточности. В районах с дефицитом йода беременность у женщин часто заканчивается выкидышем, чаще рождаются недоношенные дети. Только введение в организм необходимого количества йода может избавить людей от этих и многих других неприятностей.

Селен

Этот важный по своему действию в организме элемент, благодаря выполняемым функциям, еще называют «микроэлементом долголетия».

  • Необходим для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
  • Повышает сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, защищая организм от различных заболеваний.
  • Помогает поддерживать юношескую эластичность в тканях.
  • Нейтрализует определенные канцерогены и поддерживает защиту от некоторых злокачественных новообразований.

Кальций

Кальций – самый распространенный макроэлемент в организме человека: в теле взрослого содержится 1–1,5 кг кальция – в основном в скелете и зубах.

  • Обеспечивает крепкие кости и здоровые зубы.
  • Поддерживает нормальный сердечный ритм.
  • Способствует метаболизму железа в организме.
  • Оказывает помощь нервной системе, особенно в том, что касается передачи нервных импульсов.
  • Помогает преодолеть бессонницу.
  • Поддерживает здоровое состояние кожи и слизистых.
  • Снижает уровень содержания в крови холестерина, а следовательно, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Необходим для роста и формирования мышечной массы.
  • Уменьшает риск развития злокачественных новообразований.

Кстати...

К двадцати годам организм достигает пика своей костной массы. Это тот капитал, который с возрастом будет только расходоваться. Вот почему в детстве нужно есть больше продуктов, содержащих кальций. Но достаточное потребление кальция в сочетании с физической активностью может остановить потерю костной массы в любом возрасте.

Начало > Коллекция > Капучино